Takedowns.Quedas.Derribos.
Every jiu-jitsu match and every self-defense scenario begins on the feet. Takedowns are how you decide when — and how — the fight goes to the ground, and on whose terms.Toda luta de Jiu-Jitsu Brasileiro e todo cenário de defesa pessoal começa em pé. As quedas são como você decide quando — e como — a luta vai para o chão, e em que termos.Toda lucha de Jiu-Jitsu Brasileño y todo escenario de defensa personal comienza de pie. Los derribos son cómo decides cuándo — y cómo — la pelea va al suelo, y en qué términos.
What a takedown actually is.O que é, de fato, uma queda.Lo que realmente es un derribo.
A takedown is any technique that brings an opponent from standing to the ground while you retain or gain a favorable position. It borrows heavily from wrestling and judo, and it's the entry point into every ground exchange that follows.Uma queda é qualquer técnica que traz o oponente de pé para o chão enquanto você mantém ou ganha uma posição favorável. Ela toma muito emprestado da luta olímpica e do judô, e é o ponto de entrada para toda troca no chão que se segue.Un derribo es cualquier técnica que lleva a un oponente de pie al suelo mientras mantienes o ganas una posición favorable. Toma prestado mucho de la lucha libre y el judo, y es el punto de entrada a todo intercambio en el suelo que sigue.
Setting the termsDefinindo os termosDefiniendo los términos
Whoever controls the takedown usually controls the first position on the ground. A good entry can put you directly into side control or mount before your opponent even settles.Quem controla a queda geralmente controla a primeira posição no chão. Uma boa entrada pode te colocar diretamente em cem quilos ou montada antes mesmo do oponente se ajeitar.Quien controla el derribo generalmente controla la primera posición en el suelo. Una buena entrada puede ponerte directamente en control lateral o montada antes de que el oponente se acomode.
Level changes and gripsMudanças de nível e pegadasCambios de nivel y agarres
Most takedowns start with a change of level — dropping your hips below your opponent's — combined with a specific grip on the collar, an arm, or the legs.A maioria das quedas começa com uma mudança de nível — abaixando o quadril abaixo do oponente — combinada com uma pegada específica na gola, um braço ou as pernas.La mayoría de los derribos comienzan con un cambio de nivel — bajando tu cadera por debajo de la del oponente — combinado con un agarre específico en el cuello, un brazo o las piernas.
Safety over spectacleSegurança acima do espetáculoSeguridad sobre espectáculo
In sport jiu-jitsu, the goal is control, not a dramatic slam. A well-executed takedown lowers your opponent smoothly, protecting both people on the way down.No Jiu-Jitsu Brasileiro esportivo, o objetivo é o controle, não uma queda dramática. Uma queda bem executada abaixa o oponente suavemente, protegendo ambas as pessoas na descida.En el Jiu-Jitsu Brasileño deportivo, el objetivo es el control, no una caída dramática. Un derribo bien ejecutado baja al oponente suavemente, protegiendo a ambas personas en la caída.
The most overlooked skill in jiu-jitsu.A habilidade mais negligenciada do Jiu-Jitsu Brasileiro.La habilidad más descuidada del Jiu-Jitsu Brasileño.
Many gyms start every roll from the knees, which means students can go years without a real standing game. That's a gap — in competition, in self-defense, and in the mixed martial arts roots that our founders come from.Muitas academias começam todo rolling a partir dos joelhos, o que significa que os alunos podem passar anos sem um jogo em pé real. Isso é uma lacuna — na competição, na defesa pessoal e nas raízes de artes marciais mistas de onde vêm nossos fundadores.Muchos gimnasios comienzan todo rolling desde las rodillas, lo que significa que los alumnos pueden pasar años sin un juego de pie real. Esa es una brecha — en la competencia, en la defensa personal y en las raíces de artes marciales mixtas de donde vienen nuestros fundadores.
Because Léo Santos built his fighting career in the cage, standing entries and wrestling-influenced takedowns are woven into the No-Gi and competition-focused classes at Brabus — not as an afterthought, but as a real part of the curriculum.Como Léo Santos construiu sua carreira de lutador no octógono, entradas em pé e quedas com influência do wrestling estão entrelaçadas nas aulas de No-Gi e voltadas para a competição na Brabus — não como um detalhe secundário, mas como parte real do currículo.Como Léo Santos construyó su carrera de luchador en la jaula, las entradas de pie y los derribos con influencia del wrestling están entretejidos en las clases de No-Gi y enfocadas en la competencia en Brabus — no como algo secundario, sino como parte real del currículo.
- A real gap-closer for students who only ever train from the kneesUm verdadeiro preenchedor de lacunas para alunos que só treinam a partir dos joelhosUn verdadero cerrador de brechas para alumnos que solo entrenan desde las rodillas
- Directly connected to our founders' MMA and wrestling-influenced backgroundDiretamente conectado ao histórico de MMA e influência do wrestling dos nossos fundadoresDirectamente conectado con el trasfondo de MMA e influencia del wrestling de nuestros fundadores
- A practical self-defense skill for controlling a real confrontationUma habilidade prática de defesa pessoal para controlar um confronto realUna habilidad práctica de defensa personal para controlar una confrontación real
Where beginners go wrong.Onde os iniciantes erram.Dónde se equivocan los principiantes.
- Reaching with the arms before changing levels with the hips and legsAlcançar com os braços antes de mudar de nível com o quadril e as pernasEstirar los brazos antes de cambiar de nivel con la cadera y las piernas
- Standing too square instead of using a staggered, mobile stanceFicar muito quadrado em vez de usar uma postura escalonada e móvelPararse demasiado cuadrado en vez de usar una postura escalonada y móvil
- Committing fully to one entry instead of chaining attempts as the opponent reactsComprometer-se totalmente com uma entrada em vez de encadear tentativas conforme o oponente reageComprometerse totalmente con una entrada en vez de encadenar intentos mientras el oponente reacciona
Takedowns involve two moving bodies, so they're best learned under a coach's direct supervision — exactly the kind of detail work class time is built for.As quedas envolvem dois corpos em movimento, então são melhor aprendidas sob supervisão direta de um instrutor — exatamente o tipo de trabalho detalhado para o qual o tempo de aula existe.Los derribos involucran a dos cuerpos en movimiento, así que se aprenden mejor bajo la supervisión directa de un entrenador — exactamente el tipo de trabajo detallado para el que existe el tiempo de clase.
For a well-rounded grappler.Para um lutador completo.Para un luchador completo.
Takedowns matter to anyone who wants a complete game, not just a ground game.As quedas importam para qualquer pessoa que queira um jogo completo, não apenas um jogo de chão.Los derribos importan a cualquier persona que quiera un juego completo, no solo un juego de suelo.
- Students who want their jiu-jitsu to hold up in a real self-defense situationAlunos que querem que seu Jiu-Jitsu Brasileiro funcione em uma situação real de defesa pessoalAlumnos que quieren que su Jiu-Jitsu Brasileño funcione en una situación real de defensa personal
- Competitors who need to earn points and position before the ground game even startsCompetidores que precisam pontuar e conquistar posição antes mesmo do jogo de chão começarCompetidores que necesitan sumar puntos y ganar posición antes de que el juego de suelo siquiera comience
- Anyone with a wrestling or judo background looking to bridge it into BJJQualquer pessoa com histórico em wrestling ou judô que queira conectá-lo ao BJJCualquier persona con trasfondo en lucha libre o judo que quiera conectarlo con el BJJ
Standing entries show up throughout No-Gi and Adult Gi BJJ classes — check the schedule to jump in.Entradas em pé aparecem ao longo das aulas de No-Gi e Kimono Adulto — confira a grade para entrar.Las entradas de pie aparecen a lo largo de las clases de No-Gi y Gi Adultos — revisa el horario para unirte.
"You can't choose your ground position if you never learned to choose your takedown.""Você não pode escolher sua posição no chão se nunca aprendeu a escolher sua queda.""No puedes elegir tu posición en el suelo si nunca aprendiste a elegir tu derribo."
Brabus AcademyRelated positions & concepts.Posições & conceitos relacionados.Posiciones & conceptos relacionados.
The Guillotine ChokeA GuilhotinaLa Guillotina
A submission that lives right at the door of a sloppy takedown attempt.Uma finalização que mora bem na porta de uma tentativa de queda descuidada.Una sumisión que vive justo en la puerta de un intento de derribo descuidado.
ExploreExplorarExplorarSweepsRaspagensBarridos
The ground equivalent of a takedown — reversing position from the bottom.O equivalente no chão de uma queda — revertendo a posição a partir de baixo.El equivalente en el suelo de un derribo — revirtiendo la posición desde abajo.
ExploreExplorarExplorarEscapesEscapesEscapes
What to do if a takedown lands against you instead.O que fazer se uma queda acontecer contra você.Qué hacer si un derribo ocurre en tu contra.
ExploreExplorarExplorarFrequently asked questionsPerguntas frequentesPreguntas frecuentes
Is it safe to learn takedowns as a beginner?É seguro aprender quedas como iniciante?¿Es seguro aprender derribos como principiante?
Yes. Takedowns are taught step by step, starting with falling and breakfalling safely before any live resistance is introduced.Sim. As quedas são ensinadas passo a passo, começando por cair e amortecer a queda com segurança antes de qualquer resistência ao vivo ser introduzida.Sí. Los derribos se enseñan paso a paso, comenzando por caer y amortiguar la caída con seguridad antes de introducir cualquier resistencia en vivo.
Do I need a wrestling background to learn takedowns?Preciso ter histórico em wrestling para aprender quedas?¿Necesito trasfondo en lucha libre para aprender derribos?
Not at all. Takedowns are taught from the ground up for every student, regardless of background — a wrestling history simply gives you a head start.De jeito nenhum. As quedas são ensinadas do zero para todo aluno, independentemente do histórico — um histórico em wrestling apenas te dá uma vantagem inicial.Para nada. Los derribos se enseñan desde cero para cada alumno, sin importar el trasfondo — un historial en lucha libre simplemente te da una ventaja inicial.
Are takedowns part of every class?As quedas fazem parte de toda aula?¿Los derribos son parte de cada clase?
They show up regularly, especially in No-Gi and competition-focused sessions. Check the class schedule for the sessions that emphasize standing work.Aparecem regularmente, especialmente nas aulas de No-Gi e focadas em competição. Confira a grade de aulas para as sessões que enfatizam o trabalho em pé.Aparecen regularmente, especialmente en las sesiones de No-Gi y enfocadas en competencia. Revisa el horario de clases para las sesiones que enfatizan el trabajo de pie.
Come find out what you're made of.Venha descobrir do que você é feito.Ven a descubrir de qué estás hecho.
No experience required. No commitment. Just step on the mat.Sem experiência necessária. Sem compromisso. É só pisar no tatame.Sin experiencia requerida. Sin compromiso. Solo pisa el tatami.
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